バルセロナマラソン228日前

今日のジョギング結果
6.6キロ 43分 (0.15キロ/分)
体重:61.5 kg
体脂肪:15.3%
基礎代謝:1,447
筋肉量:49.4 kg

このペースであれば、ほとんど疲労は感じません。今週は体を慣らすことが目的のため、明後日まではこのレベルりたいと思います。

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